Diäten -
Eine Übersicht der bekanntesten,
weniger bekannten und skurrilsten Ernährungskonzepte
mit ihren Vorteilen und Nachteilen
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Low cholesterol vegan plant based health food high in antioxidants, protein, vitamins, minerals, fibre, anthocyanins, lycopene and omega 3. Healthy foods also lower blood pressure. Flat lay.
Warum wollen oder sollen viele Menschen auf bestimmte Nahrungsmittel, Genussmittel oder sogar ganz aufs Essen verzichten?
Welche Motivation auch immer Sie persönlich haben, hier können Sie sich umfassend informieren:
In dieser Broschüre haben wir die bekanntesten (und auch einige weniger bekannten) Diäten zusammengefasst und deren nachgewiesene Vorteile und Nachteile möglichst neutral aufgelistet.
Damit wollen wir Ihnen ermöglichen, sich eine Übersicht zu verschaffen, so dass Sie selbst entscheiden können, mit welcher Diät Sie sich näher beschäftigen wollen, um die am besten für Sie persönlich passende auszuwählen.