Diese leichten Rachenübungen besiegten
das hartnäckigste Schnarchen und die Schlafapnoe 
schon in der ersten Nacht.


Ich konnte es nicht glauben.
Ich machte morgens drei Minuten lang diese einfachen Halsübungen und schnarchte in der nächsten Nacht kaum noch.
Ein paar Nächte später war mein Schnarchen ganz weg und ist nie wieder aufgetreten. 
Das war, nachdem ich jahrzehntelang ein chronischer Schnarcher war
(du weisst schon, die Art, die fast die Nachbarn aufweckte). 
Bei mir wurde sogar Schlafapnoe diagnostiziert (was mich zu Tode erschreckte).
Jeder kann diese Übungen machen, unabhängig von Alter oder körperlicher Verfassung.
Und man braucht keine zusätzlichen Geräte.
Und das Beste ist, dass man sie fast überall machen kann (wenn man im Stau steht oder fernsieht).
Ich habe das folgende kurze Video gedreht, um die Übungen ausführlicher zu erklären.
Sie haben Tausenden von Menschen geholfen, deshalb hoffe ich, dass Du sie auch ausprobierst!

Dieses Video erklärt detailliert diese einfachen Übungen. 
Du kannst damit gleich in den nächsten 10 Minuten anfangen,
(gerade da, wo du jetzt sitzt) und dein Schnarchen schon heute Nacht loswerden.