Aber eine neue Studie in der Zeitschrift Nature Reviews Rheumatology schlägt vor, dass Sie das tun sollten.

Und warum?

Gemüse und Früchte enthalten in ihrem natürlichen Zustand Pigmente, wobei bestimmte Pigmente gesünder sind als andere.

Und es gibt eine Farbe, von der man herausgefunden hat, dass sie Gicht heilt.

Beta-Carotin ist das natürliche Pigment, das in orangefarbenem, rotem und gelbem Obst und Gemüse, wie Paprika und Karotten, vorkommt – und nach Ansicht der Wissenschaftler hilft dies, die Auswirkungen einiger Entzündungskrankheiten umzukehren und zu heilen.

Wissenschaftler haben erkannt, dass viele Entzündungskrankheiten über einen physiologischen Mechanismus namens NLRP3 Inflammasome verursacht werden.

Sie versuchten 62.800 Substanzen zu identifizieren, die das NLRP3-Inflammasom gut hemmen können. Schließlich stellten sie fest, dass Beta-Carotin das beste Mittel ist.

Sie testeten es an Mäusen, denen MSU-Kristalle (Harnsäure-Kristalle) injiziert worden waren, um Gicht zu produzieren, an den Zellen von Mäusen im Labor und an den Zellen der Synovialflüssigkeit von menschlichen Gichtpatienten.

Sie fanden heraus, dass Beta-Carotin die Inflammasomale NLRP3-Aktivität bei Mäusen und Menschen unterdrückt.

Um mehr Beta-Carotin zu konsumieren, müssen Sie einige oder am besten mehrere der folgenden Nahrungsmittel in Ihre Ernährung aufnehmen: Aprikose, Pflaume, Grapefruit, Tomate, Karotte, Kürbis, Süßkartoffel, rote und gelbe Paprika, Zwiebeln, Erbsen und einige dunkle Blattgrünarten wie Spinat, Grünkohl, Spargel und Brokkoli.

Er ist auch reichlich in vielen Kräutern und Gewürzen wie Chili, Cayennepfeffer, Petersilie, Paprika, Salbei und Koriander enthalten. 

Aber Betacarotin ist nur ein Teil des Puzzles. Um Gicht vollständig zu heilen, muss man die zugrunde liegende Ursache bekämpfen, die hier erläutert wird… (klick)

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Gichtbetroffene sind mit Nadeln und Bluttests nur allzu vertraut.

Aber die gute Nachricht ist, dass die Verwendung von Nadeln nicht die einzige Möglichkeit ist, die Krankheit Gicht zu diagnostizieren.

Neue, in Nature Biotechnology veröffentlichte Forschungsergebnisse zeigen, dass diese Folter überhaupt nicht notwendig ist.

Eines der größten Probleme mit Schweiß-Sensoren ist, dass sie zu viel Schweiß benötigen, um genau zu testen. Sie können Chemikalien in den winzigen Flüssigkeitsmengen, die wir ausschwitzen, nicht präzise messen.

Außerdem sind solche, die genau sind, sehr teuer.

Wissenschaftler haben herausgefunden, wie man billigere Sensoren aus Graphen herstellen kann, bei denen sie handelsübliche Kohlendioxidlaser verwenden, um die winzigen Kanäle zu gravieren, in die die Flüssigkeiten eindringen.

Diese Sensoren können Atem- und Herzfrequenzen messen, die bei der Diagnose von Herzkrankheiten und Fitnesszuständen helfen können, sowie Harnsäure im Blut für die Diagnose von Gicht und Tyrosin im Blut für die Diagnose von Leber- und Stoffwechselkrankheiten.

Sie testeten Gichtpatienten und Menschen ohne Gicht, um ihre Messwerte zu vergleichen. Der Sensor maß genau, dass die Harnsäure des Gichtpatienten höher war als die der gesunden Probanden.

Um sicherzugehen, dass die Sensoren richtig waren, entnahmen die Wissenschaftler den Probanden Blut und verglichen ihre Blutwerte mit den Messwerten des Schweißsensors. Die Sensoren zeigten die gleichen Messwerte wie die Bluttests.

Als Nächstes testeten sie den Schweiß gesunder gichtfreier Freiwilliger, während sie fasteten, und erneut, nachdem sie eine Mahlzeit mit Purinen gegessen hatten, einer Chemikalie in der Nahrung, die unser Körper zu Harnsäure abbaut.

Der Sensor hat die höheren Harnsäurespiegel nach den Mahlzeiten korrekt gemessen.

Wenn Sie wissen, dass Sie Gicht haben, lautet die wichtigste Frage: Wie können Sie sich helfen? Das ist eigentlich ganz einfach, wenn man die traditionellen Gichtbehandlungen auf den Kopf stellt. Ich werde das hier erklären… (klick)

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