Die Pharmaunternehmen haben eine ganze Reihe von Medikamenten entwickelt, die Blutgerinnsel auflösen sollen, denn das ist einer der wichtigsten Schlüssel zur Verhinderung von Herzinfarkten und Schlaganfällen.

Diese Blutverdünner werden oft als lebensverlängernd angepriesen, aber die Nebenwirkungen, die sie haben, können genau das Gegenteil sein.

Die Pharmakonzerne werden immer ihr Bestes geben, aber sie können nicht mit der Natur konkurrieren, deren Labor seit Millionen von Jahren billige, sichere und wirksame Blutverdünner entwickelt hat.

Die drei besten natürlichen Alternativen zu gefährlichen Medikamenten können Ihr Blut verdünnen und Blutgerinnsel auflösen. Wir wissen, dass sie funktionieren und dass sie keine Nebenwirkungen haben, weil sie seit Jahrhunderten weltweit eingesetzt werden.

Äpfel

Es hat sich herausgestellt, dass das Sprichwort „one apple a day keeps the doctor away“ stimmt – ein Apfel pro Tag hält wirklich den Arzt fern, oder zumindest Gerinnsel, denn es gibt eine Verbindung, die nur in Äpfeln vorkommt und die Bildung von Gerinnseln bekämpft. Sie heißt Quercetin-3-Rutinosid, kurz Rutin, und klinische Studien haben gezeigt, dass sie die Bildung von Fibrinogen verhindert, das zur Bildung von Fibrin beiträgt, das wiederum zur Bildung von Blutgerinnseln beiträgt. 

Studien an Mäusen haben außerdem gezeigt, dass Rutin auch Thrombosen bekämpfen kann, was eine gute Nachricht für Menschen mit dem Risiko einer tiefen Venenthrombose ist, bei der sich Blutgerinnsel in den Unterschenkeln bilden. Wenn sich die Gerinnsel lösen und die Lunge erreichen, können sie eine potenziell tödliche Lungenthrombose verursachen.

Papaya und Ananas

Diese tropischen Früchte enthalten ein proteinverdauendes Enzym namens Bromelain. Es eignet sich hervorragend zur Senkung des Bluthochdrucks, zur Senkung des schlechten Cholesterins und zur Bekämpfung von Entzündungen. Es ist auch ein guter Gerinnungshemmer, weil es das Fibrin in Blutgerinnseln mit dem natürlichen Feind des Fibrins, einer Substanz namens Plasmin, angreift. Bromelain regt die Plasminproduktion an und trägt auch dazu bei, dass die Blutplättchen nicht zusammenkleben, obwohl noch nicht bekannt ist, warum.

Natto

Natto ist ein traditionelles japanisches Lebensmittel aus Sojabohnen.

Dieses fermentierte Sojabohnenderivat schreckt viele Menschen ab. Es ist ein klebriges Zeug, das durch seinen starken Geruch auffällt, aber es soll eines der gesündesten Lebensmittel der Welt sein. Generationen von Japanern haben sich beim Kochen darauf verlassen und es soll auch mit ein Grund für die Langlebigkeit der Japaner sein: Denn es ist leicht verdaulich, proteinreich, vitaminreich und enthält Nattokinase, ein Enzym, das bestehende Blutgerinnsel auflöst und die Entstehung neuer Blutgerinnsel verhindert. Das allein sollte Sie davon überzeugen, dem Natto eine Chance zu geben.

Während Sie frische Äpfel, Papaya und Ananas auf dem Markt und in jedem gut sortierten Supermarkt kaufen können, erhalten Sie Natto frisch, Gefriergetrocknet oder als Kapseln zum Einnehmen am einfachsten z.B. bei Amazon. 

Hier ist eine kleine Auswahl der besten Natto Produkte:

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Diese „Super-Lebensmittel“ sollten Sie also bewusst in Ihren Speiseplan integrieren!

Natürlich sind Blutgerinnsel nicht die einzigen Verdächtigen, wenn es um Schlaganfall und Herzinfarkt geht. 

Hoher Blutdruck ist ein weiterer wichtiger Faktor, und mit diesen drei einfachen Übungen können Sie Ihren Blutdruck schon heute auf unter 120/80 senken… (hier klicken, um die Fallstudie anzuschauen)   

Ein hoher Cholesterinspiegel ist ein weiterer Faktor, der zur Bildung von Blutgerinnseln beiträgt. Mit diesem Schritt-für-Schritt-Ansatz können Sie ihn in weniger als 30 Tagen normalisieren… (hier klicken, um die Fallstudie anzuschauen)

    


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