November 6, 2023

Christian Goodman

In den letzten Jahren wurden Schnarchen und Schlafapnoe mit vielen ernsten Gesundheitsproblemen wie Bluthochdruck, Fettleibigkeit, Herzinfarkt und Schlaganfall in Verbindung gebracht. Aber ein Zusammenhang mit Blindheit – das ist etwas Neues. Eine Studie, die k√ľrzlich im BMJ Open ver√∂ffentlicht wurde, beschreibt genau, wie Schnarchen und – noch schlimmer – Schlafapnoe zur Erblindung f√ľhren k√∂nnen. Eine … >> Weiterlesen

Read More

Christian Goodman

Wissenschaftler haben herausgefunden, dass ein kosteng√ľnstiger Samen, der leicht im Supermarkt erh√§ltlich ist, Ihren Blutdruck drastisch senken kann. Tats√§chlich senkte dieser Samen den Blutdruck besser als es Blutdruckmedikamente normalerweise tun.  Und das ohne Nebenwirkungen. Es handelt sich um die Leinsamen! Zwei Forscherteams haben gerade unabh√§ngig voneinander die wissenschaftliche Literatur dar√ľber ausgewertet, wie gut Leinsamen den … >> Weiterlesen

Read More

Christian Goodman

Schlafapnoe (kommt meistens mit Schnarchen daher) ist eine ernstzunehmende Krankheit, ihre Folgen k√∂nnen sogar t√∂dlich sein.  Sie wird mit Schlaganfall, Herzinfarkt, Fettleibigkeit und sogar verschiedenen Krebsarten in Verbindung gebracht. Au√üerdem raubt sie einem die Energie wie nichts anderes. Bis jetzt war die einzige medizinische Alternative eine CPAP-Maske. Fast jeder, der sie ausprobiert, gibt sie wieder … >> Weiterlesen

Read More

Scott Davis

Diese Frucht ist bei vielen beliebt und hat viele gesundheitliche Vorteile. Wissenschaftler haben bereits festgestellt, dass diese Frucht herzgesund ist und das LDL-Cholesterin (auch bekannt als schlechtes Cholesterin) senken kann. Eine im Journal of Nutrition ver√∂ffentlichte Studie hat nun noch mehr aufgedeckt. Offenbar kann diese Frucht eine andere Art von Cholesterin, das noch schlechter ist … >> Weiterlesen

Read More

November 24, 2022

Scott Davis

Auf der Suche nach optimaler Gesundheit wird uns oft gesagt, dass wir fast alle Lebensmittel, die wir lieben, einschr√§nken m√ľssen. Eine neue Studie aus Neuseeland, die im Lancet ver√∂ffentlicht wurde, fand jedoch eine Zutat, von der man nicht zu viel haben kann, wenn man sich optimal ern√§hren will. Diejenigen, die am meisten davon zu sich … >> Weiterlesen

Read More