November 6, 2023

Christian Goodman

In den letzten Jahren wurden Schnarchen und Schlafapnoe mit vielen ernsten Gesundheitsproblemen wie Bluthochdruck, Fettleibigkeit, Herzinfarkt und Schlaganfall in Verbindung gebracht. Aber ein Zusammenhang mit Blindheit – das ist etwas Neues. Eine Studie, die kĂŒrzlich im BMJ Open veröffentlicht wurde, beschreibt genau, wie Schnarchen und – noch schlimmer – Schlafapnoe zur Erblindung fĂŒhren können. Eine … >> Weiterlesen

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Christian Goodman

Wissenschaftler haben herausgefunden, dass ein kostengĂŒnstiger Samen, der leicht im Supermarkt erhĂ€ltlich ist, Ihren Blutdruck drastisch senken kann. TatsĂ€chlich senkte dieser Samen den Blutdruck besser als es Blutdruckmedikamente normalerweise tun.  Und das ohne Nebenwirkungen. Es handelt sich um die Leinsamen! Zwei Forscherteams haben gerade unabhĂ€ngig voneinander die wissenschaftliche Literatur darĂŒber ausgewertet, wie gut Leinsamen den … >> Weiterlesen

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Christian Goodman

Schlafapnoe (kommt meistens mit Schnarchen daher) ist eine ernstzunehmende Krankheit, ihre Folgen können sogar tödlich sein.  Sie wird mit Schlaganfall, Herzinfarkt, Fettleibigkeit und sogar verschiedenen Krebsarten in Verbindung gebracht. Außerdem raubt sie einem die Energie wie nichts anderes. Bis jetzt war die einzige medizinische Alternative eine CPAP-Maske. Fast jeder, der sie ausprobiert, gibt sie wieder … >> Weiterlesen

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Scott Davis

Diese Frucht ist bei vielen beliebt und hat viele gesundheitliche Vorteile. Wissenschaftler haben bereits festgestellt, dass diese Frucht herzgesund ist und das LDL-Cholesterin (auch bekannt als schlechtes Cholesterin) senken kann. Eine im Journal of Nutrition veröffentlichte Studie hat nun noch mehr aufgedeckt. Offenbar kann diese Frucht eine andere Art von Cholesterin, das noch schlechter ist … >> Weiterlesen

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November 24, 2022

Scott Davis

Auf der Suche nach optimaler Gesundheit wird uns oft gesagt, dass wir fast alle Lebensmittel, die wir lieben, einschrĂ€nken mĂŒssen. Eine neue Studie aus Neuseeland, die im Lancet veröffentlicht wurde, fand jedoch eine Zutat, von der man nicht zu viel haben kann, wenn man sich optimal ernĂ€hren will. Diejenigen, die am meisten davon zu sich … >> Weiterlesen

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